Co za post.... SFD chyba na psy schodzi... rozważania się nad wyższością metki nad metką! To już wielcy myśliciele lepiej obliczajcie zawoartość cukru w cukrze, będziecie mieli dużo bardziej wciągającą dyskusję :) Najlepsze było to: "Dianabol to substancja czynna...". Autor tego tekstu powinien mieć bana na SFD dożywotnio! Ciekawe było [...]
[...] a teraz mam 1,8 i sie przejmuje troche to zwiazane z tym ze nie rosne i lata lecą ale 13 lat?! Co za pomysł sie martwic w tym wieku, kiedyś mnie rozśmieszył taki post cos takiego: " Mam 17 w nadgarstku i mam 10 lat czy to nie za mało?" albo "mam 165 i mam 12 lat chce jeszcze urosnąc" lun " jestem w 2 gimn. i [...]
o ktoś pierwszy raz skasował mój post (sog leci ) W ramach pokuty skopiuje Ci co kiedyś napisałem komuś jak się o to samo pytał ktoś: " 1. dużo pożywienia spożywasz i wypełnia ono żołądek i rozpycha go, zmierz sobie obwód rano na czczo po wizycie w toalecie, i wieczorem po kilku posiłkach. 2. Zjadasz produkty rozpychające żołądek np. z [...]
J/w też nie rozumiem.. ktoś mi kasuje post? TestonoX to Produkt neutralny moim zdaniem więc nie rozumiem działać działa i to widać po gościach z instagrama,PatrykRedox jest dobrym spalaczem, który brałem i działa, więc też mogę polecic ;)
[...] Jest to układ odpowiadający za produkcję testosteronu, która w wyniku podwyższonego poziomu tego hormonu ulega zablokowaniu. Dlatego też niezbędne jest zastosowanie PCT (post-cycle therapy). Do najpopularniejszych środków stosowanych w tym celu zaliczamy: - cytrynian clomifenu, - tamoksyfen, - gonadotropina kosmówkowa. Zastosowanie ich [...]
[...] tez z cynamonem(ale ja mam zboczenie na punkcie cynamonu)a co do eksperymentow to kiedys wrzucilam pare przepisow tu http://www.sfd.pl/Przepisy_kulinarne-t52358-s19.html 7 post od gory;-P (polecam w nich ten z czosnkiem(uwielbiam czosnek) ale niestety rzadko mozna sobie na takie cos pozwolic ze wzgledow wiadomych Zmieniony przez - Caramel w [...]
alternatywa ciekawa ale w sumie wmuszanie czegoś w siebie mija sie z celem, jesli czegos nie cierpisz to nie jedz albo modyfikuj zebys mogł jesc, po to jest ten post zeby czerpac z niego pomysly
ja mam AIRFRYER Philips i jestem mega zadowolony, pozostałych urządzeń nie testowałem więc nie doradzę co z tego wybrać u Bzyka w dzienniku pisałem o moim modelu airfryer vs podróbka z Lidla http://www.sfd.pl/post-p18220090.html
[...] mozliwosci silowe zawodnika bez koszulki. A jaki ma wplyw na "sile" w wyciskaniu? NA sie nie! ale na wynik w wyciskaniu moze miec. TAk jak napisalem w poprzednim post'ie moze dolozyc (w zaleznosci od poziomu i mozliwosci zawodnika bez koszulki) od 10-15 kg. Generalnie mozna przyjac ze jest to ok 10% maxa bez koszulki. W wypadku [...]
Witam, jestem nowa na forum, ale mniejsza o to, bo to pewnie i tak mój jedyny post tutaj ;P Zarejestrowałam się tylko, żeby bardzo podziękować :) Od trzech miesięcy zmagam się z lumbago, raz jest gorzej, raz lepiej, ale nie pamiętam już jak to jest, gdy plecy nie bolą przy schylaniu, czy innych codziennych czynnościach. Jestem osobą średnio [...]
mysle że batony w sytlu chocapic /te nowe nestle/ są dobra przekąską. Mozesz kupić też płatki fitness (do przegryzenia), owoce /np. banany/, ciastka pełnoziarniste (nie pamietam nazwy - są w nazwie śniadaniowe, mają dużo błonnika i białka) zobaczymy jak sie rozwinie post - ciekawy (łap soga)
Wogole ten post to jest jedna wielka pomylka po***** mi jakies gowna ... kupuje bialko ukladam dobra, zdrowa diete i chudne, robie mase, rzezbie sie .... bezsensu jest ta dyskusja ... ja sie na HL pare lat temu zawiodlem ... dla mnie dno...dopiero jak trafilem na forum dowiedzialem sie sporo HL kupuje tyle ludzi z powodu ich niewiedzy na ten [...]
[...] nie spalisz dziala przy niskim BF ale nadaje sie jako antykatabolik tak samo jak bcaa i glutamina,dokop tez bialko i pij na noc. co do spalczy na forum jest bardzo dobry post poszukaj(wyszukiwarka) legalnie w aptece nie kupisz samej efydryny,ale mozesz kupis tusipec w tabletkach tam znajduje sie efka (biezesz na swoja [...]
[...] hjest nie zdrowy. co juz w tym temacie stwierdzilem. sam rowniez nie przepadam , jednak jest taki trend na forach sportowych - jechac po mleku nie wiedzac o czym mowa. stad post o zrodlach. mowisz ze byles na praktykach. rozumiem ze mozna po takich miejscach nabrac zniechecenia do produktow, ale uwiez ze nabralbys go po wieszkosci roznych [...]
[...] lub ukrytej wady, o której denat nie wiedział, suplement zadziałał jak detonator, a nie był bezpośrednią przyczyną. Wszystko to rozumiem i dlatego podsumowałem poprzedni post pewnego rodzaju wytyczną. A jak jest w rzeczywistości? Każdy wie... Znając specyfikę środka i mając z nim doświadczenia, nie widzę ŻADNYCH racjonalnych przesłanek do [...]
[...] przed operacją mi na pewno troche pomogły. Z ręką widzę, coraz lepiej ale jeszcze długa droga przede mną. W moim temacie coś skrobnąłem na temat samej operacji, TB i BPC (ostatni post) Możesz zerknąć, może coś się przyda. W razie czego pytaj a w miar3 możliwości postaram się pomóc https://www.sfd.pl/Cykl_po_przerwie%2C_enan_solo-t1215110-s3.html
[...] W jodze jest mnóstwo ćwiczeń z głową w dół, a w życiu nie widziałam czerwonego na twarzy jogina. W jodze ważna jest tzw. "luźna krtań" i generalnie właściwa postawa . Chodzi o to, żeby w czasie ćwiczeń można było mówić i głos przy tym nie był zniekształcony - to było wskaźnikiem, chociaż oczywiście nikt na zajęciach nie gadał. [...]
[...] ja oczyszczam organizm (raz na 10 lat głodówką poprzedzoną specjalną dietą. dieta nazywa się od czerwonego do białego i pozwala przygotować organizm do jedno-dwudniowego postu. całość zajmuje około miesiąca, efektem ubocznym jest spadek wagi (co mnie akurat martwi). dzięki temu, że całość stopniowo i powoli daje organizmowi czas na zmianę [...]